Bindungsangst ist keine psychische Erkrankung per se. Sie ist vielmehr die Angst vor der Nähe und den Gefühlen, die mit einer dauerhaften Partnerschaft einhergehen. Aber sie kann auch eine Angst vor dem Verlust der Kontrolle, der Unabhängigkeit oder der Selbstbestimmung des eigenen Lebens sein. Der beste Weg, Bindungsangst nachhaltig zu überwinden und zu lernen, Nähe (wieder) zuzulassen, ist eine Therapie mit einer/einem PsychotherapeutIn.